B� b?u c� n�n an canh rau ng�t kh�ng?
Ch? d? an u?ng trong thai k? lu�n l� m?i quan t�m h�ng d?u c?a c�c m? b?u, nh?t l� nh?ng luu � v? th?c ph?m kh�ng n�n v� n�n an. V?y b� b?u c� n�n an canh rau ng�t kh�ng? lu�n l� ban khoan v� th?c m?c c?a nhi?u thai ph?, d?c bi?t ch? em m?i mang thai l?n d?u chua c� nhi?u kinh nghi?m. Do d�, ch? em c� th? tham kh?o th�m b�i vi?t du?i d�y, d? hi?u r� hon v? v?n d? n�y.
B� b?u c� n�n an canh rau ng�t kh�ng?
 |
| B� b?u c� n�n an canh rau ng�t kh�ng? |
Theo c�c b�c si chuy�n khoa c?a c�c b?nh vi?n ph? s?n cho bi?t, d� chua c� b?t c? t�i li?u n�o x�c th?c vi?c an rau ng�t g�y nguy hi?m cho b� b?u, nhung d? d?m b?o an to�n cho thai nhi, thai ph? n�n h?n ch? an rau ng�t.
B?i v� ngo�i nguy co g�y s?y thai ra, th� rau ng�t d?i v?i b� b?u c�n c� nhi?u t�c h?i nhu sau:
- Rau ng�t l�m c?n tr? qu� tr�nh h?p th? canxi v� ph?t pho: Nh?ng ch?t n�y c� trong ch�nh th�nh ph?n c?a rau ng�t ho?c v?i nh?ng th?c ph?m an k�m kh�c, g�y h?i d?n thai nhi.
-Thai ph? n?u an nhi?u rau ng�t s? b? m?t ng?, an u?ng k�m v� kh� th?.
B� b?u c� n�n an canh rau ng�t kh�ng?
 |
| B� b?u c� n�n an canh rau ng�t kh�ng? |
B�n c?nh d�, c�n c� nh?ng th?c ph?m c� nguy co g�y s?y thai m� m? b?u n�n tr�nh xa nhu:
- Rau ram: Nh?ng ch? em mang thai ? giai do?n 3 th�ng d?u ti�n n�n h?n ch? an rau ram, v� n� d? g�y m?t m�u. �?ng th?i, trong rau ram cung ch?a ch?t g�y co b�p t? cung, n�n khi?n ch? em d? s?y thai.
- �u d? xanh: C� ch?a r?t nhi?u enzymes v� m?, v� th? c� th? g�y n�n s? co th?t t? cung v?i h?u qu? l� g�y s?y thai. Ch�nh l? d�, khi chua d? ng�y d? th�ng d? d?a tr? ra d?i, th� thai ph? kh�ng n�n an du d? xanh.
- Qu? d?a: B� b?u mang thai trong 3 th�ng d?u ti�n kh�ng n�n an d?a ho?c u?ng qu� nhi?u nu?c �p d?a, v� lo?i qu? n�y c� th? g�y ra nh?ng con co th?t t? cung cung nhu l�m s?y thai. Th?m ch� c�n g�y ti�u ch?y ho?c d? ?ng cho b� b?u, do d?a tuoi c� ch?a bromelain l�m m?m t? cung, t?o ra ch?t g�y ph� thai.
- Mu?p d?ng hay c�n g?i l� kh? qua: ��y l� m?t lo?i th?c ph?m v� th?o du?c r?t t?t, nhung v? d?ng c?a lo?i qu? n�y c� th? g�y co b�p d? d�y v� t? cung c?a ch? em dang mang thai. T? d� d? d?n d?n s?y thai ho?c d? non, nh?t l� ? nh?ng ch? em c� nguy co cao nhu t? cung ng? sau hay t? cung c� s?o�.
Qua b�i vi?t chia s? tr�n d�y, b� b?u c� n�n an canh rau ng�t kh�ng? hi v?ng c� th? gi�p c�c thai ph? hi?u r� hon v? t�c d?ng cung nhu t�c h?i c?a rau ng�t d?i v?i s?c kh?e, t�nh m?ng c?a thai nhi. Ngo�i ra, c�n c� m?t s? th?c ph?m m� ch? em mang thai c?n tr�nh, d? b?o v? an to�n cho thai nhi nhu rau ram, rau ch�m ng�y, d?a ho?c du d? xanh� cung du?c cung c?p th�ng tin d?y d?.
N?u c�c m? b?u c�n c� b?t c? th?c m?c hay c�u h?i n�o li�n quan d?n v?n d? n�y, c? m?nh d?n li�n h? tr?c ti?p v?i c�c t?ng d�i tu v?n suc kh?e c?a c�c b?nh vi?n l?n n?u kh�ng ti?n di l?i. C�n c� th?i gian th� d?n tr?c ti?p d? trao d?i v?i c�c b�c si chi ti?t hon. �? d?m b?o s?c kh?e cho m? v� thai nhi trong th?i gian mang thai d?n l�c sinh.
No comments:
Post a Comment